Mravčenie v prstoch a bolesť zápästia v tehotenstve? Objavte bezpečnú úľavu bez liekov

Tehotenstvo býva jedným z najkrajších období v živote ženy, no často ho sprevádzajú nepriaznivé sprievodné prejavy. Medzi tie veľmi nepríjemné patrí syndróm karpálneho tunela (CTS).

Zobúdzate sa v noci na brnenie, znecitlivenie prstov alebo tupú bolesť v zápästí, ktorá vám vyráža až do ramena? Vypadávajú vám predmety z rúk a máte problém s jemnou motorikou či pevným stiskom?

Nie ste v tom sama. Syndróm karpálneho tunela postihuje počas tehotenstva 30 % až 60 % budúcich mamičiek, najmä v treťom trimestri.

Prečo karpálny tunel trápi práve tehotné ženy?

Karpálny tunel je úzka štrbina v zápästí obklopená kosťami a väzmi, cez ktorú prechádzajú šľachy a stredový nerv (nervus medianus). Tento nerv zabezpečuje citlivosť palca, ukazováka, prostredníka a časti prstenníka, ako aj pohyb niektorých svalov ruky.

Počas tehotenstva dochádza v tele ženy k výrazným hormonálnym zmenám, ktoré spôsobujú zvýšené zadržiavanie tekutín a opuchy. Keď sa tekutina nahromadí aj v úzkom priestore karpálneho tunela, zvýši sa tlak na stredový nerv. Výsledkom je:

• Nočná bolesť a nepríjemné mravčenie,

• Znecitlivenie prstov,

• Oslabenie úchopu a horšia koordinácia svalov ruky,

• Prerušovaný a nekvalitný spánok.

Výzva v liečbe: Ako si uľaviť, keď sú lieky tabu?

Bežná liečba bolesti často zahŕňa analgetiká či protizápalové lieky. V tehotenstve sú však možnosti farmakologickej liečby výrazne obmedzené, aby sa predišlo rizikám pre vyvíjajúce sa bábätko.

Štandardné odporúčania zahŕňajú:

1. Obmedzenie opakovaných pohybov zápästia a vyvarovanie sa zdvíhaniu ťažkých predmetov.

2. Nosenie zápästnej ortézy (dlahy), ktorá udržiava kĺb v neutrálnej polohe.

Čo však robiť, ak samotná ortéza nestačí a bolesť či tŕpnutie naďalej obmedzujú vaše každodenné fungovanie?

Svetlo ako bezpečný pomocník: Čo hovoria najnovšie klinické štúdie?

Sľubné, bezpečné a neinvazívne riešenie prináša terapia Bioptron Hyperlight. Ide o svetelnú terapiu bez liekov a vedľajších účinkov, ktorá využíva špecifické vlastnosti svetla na podporu prirodzených regeneračných procesov v tele.

Najnovšia randomizovaná kontrolovaná štúdia publikovaná v roku 2024 (Safaa a kol., The Medical Journal of Cairo University) skúmala účinok terapie Bioptron u 62 tehotných žien trpiacich syndrómom karpálneho tunela.

Ako štúdia prebiehala?

Pacientky boli rozdelené do dvoch skupín:

• Skupina A (kontrolná): Používala iba ortézu na zápästie + dodržiavala šetriaci režim.

• Skupina B (Bioptron): Nosila ortézu a navyše absolvovala terapiu Bioptron Hyperlight (aplikácia zo vzdialenosti 10 cm na zápästie, 10 minút za sedenie, 3-krát týždenne počas 4 týždňov).

Prekvapivé klinické výsledky:

1. O +7,6 % lepšie vedenie nervových signálov: V skupine s terapiou Bioptron sa výrazne zvýšila rýchlosť motorického vedenia (MCV) nervových impulzov. V kontrolnej skupine sa významná zmena nezaznamenala.

2. Rýchlejšia reakcia nervu: Došlo k výraznejšiemu skráteniu distálnej motorickej latencie (DML) – teda času, za ktorý nerv odovzdá signál svalu.

3. Zníženie bolesti o VIAC ako 50 %: Predchádzajúce výskumy (napr. Stasinopoulos a kol.) aj najnovšie klinické dáta ukazujú, že terapia prináša dramatický pokles bolesti, znecitlivenia a tŕpnutia.

4. Obnova sily úchopu: Pacientky vykazovali objektívne zlepšenie pevnosti stisku a svalovej koordinácie.

5. Dlhodobý účinok: Úľava od symptómov pretrvávala minimálne 4 týždne po ukončení liečby, čo dokazuje, že terapia nepredstavuje len dočasné maskovanie bolesti, ale skutočnú podporu regenerácie.

„Táto štúdia opäť potvrdzuje, že terapia Bioptron Hyperlight predstavuje cennú nefarmakologickú a neinvazívnu terapeutickú možnosť, ktorá zlepšuje klinické výsledky...“

— Dr. Bart De Wever, vedúci vedecký pracovník

Ako Bioptron Hyperlight v zápästí účinkuje?

Bioptron pôsobí na tkanivá tromi kľúčovými mechanizmami:

1. Podporuje mikrocirkuláciu a lymfatickú drenáž: Pomáha zmenšovať lokálne nahromadenie tekutín a opuch v karpálnom tuneli, čím priamo znižuje tlak na stredový nerv.

2. Tlmi zápal a zmierňuje podráždenie: Ovplyvňuje látky podieľajúce sa na zápalových procesoch, čím prináša úľavu od bolesti, tŕpnutia a znecitlivenia.

3. Zrýchľuje regeneráciu a obnavuje funkčnosť svalov: Pomáha regenerovať nervové vlákna a obnovovať funkčnú koordináciu svalov ruky pre pevný a sebavedomý úchop.

Zhrnutie na záver

Hoci príznaky karpálneho tunela po pôrode a odplavení nadbytočných tekutín z tela často samovoľne ustúpia, trpieť bolesťou a prebdenými nocami počas tehotenstva nie je nutné.

Spojenie šetriaceho režimu, zápästnej ortézy a terapie Bioptron Hyperlight predstavuje bezpečnú, neinvazívnu a vedecky overenú cestu k úľave bez rizika pre matku aj dieťa.

• Zdroje:

  1. SAFAA, M. I., BOTLA, A. M., & KAMEL, H. E. D. H. (2024). Vplyv svetelnej terapie Bioptron na syndróm karpálneho tunela súvisiaci s tehotenstvom. The Medical Journal of Cairo University, 92(12), 1151-1156.

  2. STASINOPOULOS, D. et al. (2017). Klinické hodnotenie terapeutického účinku Bioptronu pri CTS u tehotných žien.
     Bioptron-studia-syndrom-karpalneho-tunela-v-tehotenstve