O ZDRAVÍ
Masáž
Blahodarné účinky masáže sú ľudstvu známe už od staroveku. Súčasná lekárska veda sa od východných kultúr naučila oceniť význam masážnych techník pre našu celkovú pohodu.
Vital System sa zameral na túto skutočnosť a vyvinul inovatívny prístroj, ktorý v sebe spája rôzne druhy ručných masáží a ich pozitívne účinky.
Masáž je staroveká metóda, ktorá bola po dlhú dobu využívaná ako liečebná terapia.
V dnešnej dobe je možné prácu maséra rozšíriť o používanie prepracovaných pomôcok, ktoré napomáhajú zaisťovať efektívnejšiu masáž.
Ručný masážny strojček
Vaše telo volá o pomoc!
Neustupujúce bolesti chrbta, svalov a kĺbov, slabý krvný obeh, úbytok pružnosti pokožky a pevnosti svalov – to sú len niektoré z prejavov zhoršovania telesnej kondície. Takéto prejavy negatívne ovplyvňujú náš pocit celkovej pohody aj kvalitu nášho života.
Všeobecný pokles telesnej kondície
Pravidelnú masáž si dopraje každý štvrtý človek. Masáž je príjemný zážitok, ktorý má priaznivé účinky na telo, a požiadavky na techniku jej vykonania sa zvyšujú. Celková telesná kondícia našej populácie klesá, a to prinajmenšom sčasti tiež preto, že ubúdajú manuálne činnosti.
S vývojom technológie môže dochádzať k zvyšovaniu dopytu po terapeutických nástrojoch určených na zlepšovanie zdravia.
Zvyšujúci sa dopyt po masážach
Z údajov amerického prieskumu vyplýva, že dopyt po masážach sa za posledných päť rokov zvýšil z 22 % na 33 %.
Ľudia očakávajú, že masáž zlepší ich náladu a pocit celkovej pohody, zmierni bolesť, stres a únavu. Masáž je ideálna terapia pre ľudí rôzneho veku, od malých detí až po seniorov, a obzvlášť obľúbená je medzi ženami. Pravidelné masáže v súčasnosti podstupuje tiež stále rastúci počet mužov.
Masáž je postup aplikovania kontrolovaného tlaku alebo jemných vibrácii na svaly a kĺby. Masáž je možné aplikovať manuálne – rukami – alebo pomocou mechanických pomôcok.
Masáž je možné používať ako terapiu, ktorá pomáha pri prevencii chorôb, pri liečbe a rehabilitácii.
Ďalšími formami „alternatívnej terapie“ je akupunktúra, vibroterapia a tlaková terapia (baroterapia).
EPIDERMIS
DERMIS
PODKOŽNÉ
TKANIVO
Hĺbka účinku masáže pri rôznych typoch masáže:
hladenie (1), trenie (2), hnetenie (3), poklepávanie (4), harmonizujúce vibrácie (5)
Čo sa deje počas masáže?
Tlak aplikovaný počas masáže vyvoláva pohyb mäkkých tkanív nachádzajúcich sa pod kožou. Intenzita pohybu pritom závisí na množstve tlaku, aký masér vyvinie.
Tento pohyb spôsobuje napnutie tkanív: stupeň napnutia každého tkaniva je rôzny. Tlak a pohyb tkanív ovplyvňuje funkciu štruktúr, ktoré sa v tkanivách nachádzajú (napr. svalových vlákien, malých krvných ciev, nervových zakončení, potných žliaz atď.).
Použitie jednotlivých masážnych techník (hladenie, hnetenie, trenie, poklepávanie, vibrácie) určuje, do akej hĺbky je masáž pociťovaná.
|
|