O ZDRAVÍ
Telesná teplota
Napriek tomu, že si to veľa ľudí myslí, niečo ako „normálna telesná teplota“ neexistuje. Telesná teplota zdravého človeka sa počas dňa mení, v závislosti od jeho metabolizmu.
Telesná teplota je dôležitým ukazovateľom celkového stavu nášho organizmu: keď sme chorí, telo zvýši svoju teplotu, aby mohlo bojovať s určitým zdravotným problémom. Vždy je lepšie merať každý výkyv telesnej teploty, nech už sa jedná o prirodzené dôvody ako pri ovulácii, hormonálne alebo emocionálne zmeny alebo o iné zdravotné príčiny. Hlavne vysoká teplota by nikdy nemala byť podceňovaná, pretože je jasným signálom, že náš organizmus pravdepodobne bojuje s chorobou. Zistenie horúčky môže napomôcť včasnému odhaleniu ochorenia a tiež umožní monitorovanie jeho celého vývoja, čo je často veľmi dôležité.
Rýchle meranie vašej teploty
Rýchly digitálny teplomer s ohybným koncom
Infračervený teplomer na čelo
Telesná teplota je bezprostredným ukazovateľom vášho zdravotného stavu.
- Normálna telesná teplota sa pohybuje od 36,4 °C do 37,5 °C
- Aby ste mohli určiť svoju normálnu telesnú teplotu, musíte vykonať niekoľko meraní v dobe, kedy ste úplne zdraví.
Je potrebné, aby každá domácnosť mala spoľahlivý a presný teplomer.
Existujú dva druhy teplomerov:
- Klasické (ortuťové)
- Moderné (digitálne)
Niektoré nedostatky ortuťových teplomerov:
- Pred meraním je potrebné vykonať prípravu.
- Nikdy presne nevieme, ako dlho máme teplomer ponechať v mieste, v ktorom teplotu meriame.
- Pri meraní dochádza k problémom, hlavne u nemluvniat, malých detí a invalidných osôb.
- Prečítať namerané hodnoty nebýva zrovna jednoduché (predovšetkým pre osoby so slabým zrakom).
- Ak sa teplomer rozbije a vytečie z neho ortuť, môžu nastať problémy dlhodobého charakteru (ortuť je jeden z najjedovatejších prvkov a môže vážne poškodiť zdravie).
|
 |